2/20(木)のお昼ごはん

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今日のお昼ごはんです。

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※正しい食事療法、運動療法は主治医の先生へご相談ください。

今日のお昼ごはんは

ミネストローネ（昨夜作ったものに茹で大豆を足しました。）

セサミベーグル

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以前、コストコでまとめ買いして冷凍庫に眠っていたベーグルをいただきました。

ベーグルがあまりにも冷凍庫の場所を占領していまうので仕方なく美味しく食べました。

一般食だった頃の残骸（＝冷凍品）が冷凍庫でたくさん眠っているのでどうにか消費に努めて糖尿病食仕様の冷凍冷蔵庫へと中身を切り替えたいです！

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