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Diabetes and Me

血糖値:457 HbA1c:11.9だった2型糖尿病の私が食事や運動で改善していく様子を記録するブログ

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タグ: 糖尿病の怠惰

投稿日: 2026/07/042026/07/04

7月3日の食事(朝、昼、晩)、マンジャロ2.5mg

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7月3日の食事(朝、昼、晩)、マンジャロ2.5mgのことです。

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投稿日: 2026/07/03

7月2日の食事(朝、昼、晩、禁断のおやつ)と運動量、時間による食べる物の制限のこと

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7月2日の食事(朝、昼、晩、禁断のおやつ)と運動量、時間による食べる物の制限のことについて。

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投稿日: 2026/07/01

6月30日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量、1ヶ月の運動量

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6月30日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量、1ヶ月の運動量です。

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投稿日: 2026/03/17

3月16日の食事(朝、昼、晩)と運動量、補助的役割か?それとも全幅の信頼か?

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3月16日の食事(朝、昼、晩)と運動量、補助的役割か?それとも全幅の信頼か?について書きます。

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投稿日: 2026/03/09

3月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量

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3月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量です。

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投稿日: 2026/02/112026/02/11

2月10日の食事(朝、昼、晩)と運動量

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2月10日の食事(朝、昼、晩)と運動量です。

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投稿日: 2026/01/302026/01/30

1月29日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量、血糖値測定第2日目

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1月29日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量、血糖値測定第2日目です。

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投稿日: 2026/01/20

1月19日の食事(朝、昼、晩、おやつ)と運動量

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1月19日の食事(朝、昼、晩、おやつ)と運動量です。

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投稿日: 2025/12/29

12月28日の食事(ブランチ、軽食、おやつ、晩、おやつ)と運動量、1週間の運動量

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12月28日の食事(ブランチ、軽食、おやつ、晩、おやつ)と運動量、1週間の運動量です。

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投稿日: 2025/12/122025/12/12

12月11日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1週間の運動量

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投稿日: 2025/12/082025/12/08

12月7日の食事(ブランチ、晩)と運動量

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投稿日: 2025/12/07

12月6日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量

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投稿日: 2025/12/04

12月3日の食事(朝、昼、晩)と運動量

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投稿日: 2025/11/262025/11/26

11月25日の食事(朝、昼、晩)と運動量

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投稿日: 2025/11/152025/11/15

11月14日の食事(朝、昼、晩)と運動量

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投稿日: 2025/11/14

11月13日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量とニールメッド当選

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11月13日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と運動量とニールメッド当選です。

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投稿日: 2025/10/26

10月25日の食事(朝、昼、晩)と運動量、マンジャロ5mg

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投稿日: 2025/10/25

10月24日の食事(朝、昼、晩)と運動量

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10月24日の食事(朝、昼、晩)と運動量です。

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投稿日: 2025/10/232025/10/23

10月22日の食事(朝、昼、晩)と運動量

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投稿日: 2025/10/222025/10/22

10月21日の食事(朝、昼、晩、夜食)と運動量と1週間の運動量

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