4月16日の食事(朝、昼、晩)と運動量、1週間の運動量、メルスプラン Four Seasons、Geminiの厳しい一言

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4月3日の食事(朝、スコーン、豚まん、昼、おやつ、晩)と運動量、パスポート更新、マンジャロ2.5mg

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