6月11日の食事（朝、昼、プレッツェル、スタバ、晩）、ファーマーズマーケット、アシカのことです。
6月11日の食事（朝、昼、プレッツェル、スタバ、晩）、ファーマーズマーケット、アシカ
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6月8日の食事（朝、昼、晩）
6月5日の食事（朝、ドーナツ、昼、ドーナツ、晩、ドーナツ）、リベンジアウトレット
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6月5日の食事（朝、ドーナツ、昼、ドーナツ、晩、ドーナツ）、リベンジアウトレットのことです。
6月2日の食事（朝、昼、晩）
6月1日の食事（朝、昼、晩）、馬の町
5月31日の食事（朝、アフタヌーンティー、晩）
5月29日の食事（朝、昼、晩）、マンジャロ2.5mg
3月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量、補助的役割か？それとも全幅の信頼か？
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3月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量、補助的役割か？それとも全幅の信頼か？について書きます。
3月15日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）とフードバンク、運動量、計画的休養日
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3月15日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）とフードバンク、運動量、計画的休養日のことです。
3月14日の食事（朝、昼、コーヒーブレイクx2、晩）と運動量、1週間の運動量
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3月14日の食事（朝、昼、コーヒーブレイクx2、晩）と運動量、1週間の運動量です。
3月13日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg
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3月13日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mgのことです。
3月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量
3月11日の食事（朝、昼、晩）と運動量
3月10日の食事（朝、昼、晩）と運動量（アクティブリカバリ）
3月9日の食事（朝、昼、晩）と深夜のスモークチキン作り、運動量
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3月9日の食事（朝、昼、晩）と深夜のスモークチキン作り、運動量です。
3月8日の食事（朝、昼、晩）と運動量
3月7日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量
3月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、100gの壁、置き換えおやつ
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3月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、100gの壁、置き換えおやつについてです。
3月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2026年2月度 糖尿病内科へ通院
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2026年2月の糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようジェミ（Google AI Pro Gemini、「ジェミ」は私のGeminiに使っている愛称）に校正してもらいました。