1月30日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、糖尿病内科へ通院、マンジャロ5mg終了のことです。
1月30日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、糖尿病内科へ通院、マンジャロ5mg終了
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糖尿病内科に通い始めて1年経ちました。
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糖尿病内科に通い始めて1年経ちました。
個人的に感慨深く、前向きに治療を始める環境の整った日です。
当時の時系列や現状、これからのことについて書き出していきます。
もし宜しければ最後までお付き合いくださいますようお願い致しします。
9月30日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と1ヶ月の運動量
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9月30日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と1ヶ月の運動量です。
9月28日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mg
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9月28日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mgのことを書きます。
9月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ5mg
8月17日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と8月第2週目の運動量
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8月17日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と8月第2週目の運動量です。
8月15日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mg
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8月15日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mgのことを書きます。
8月8日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量とマンジャロ5mg
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8月8日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量とマンジャロ5mgのことを書きます。
7月31日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1ヶ月の運動量
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7月31日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1ヶ月の運動量のことを書きます。
ウォーキング系アプリを半年間使ってみた結果
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糖尿病内科からいただいた日々の暮らしに役立つ資料のひとつ、ウォーキングアプリ一覧をもとに実際に半年間使い続けてみた感想を書きたいと思います。
7月24日の食事（昼、おやつ、晩）と運動量と血糖値測定2日目
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7月24日の食事（昼、おやつ、晩）と運動量と血糖値測定2日目のことを書きます。
7月23日の食事（昼、おやつ、晩）と運動量と血糖値測定1日目とあれこれ
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7月23日の食事（昼、おやつ、晩）と運動量と血糖値測定1日目とあれこれのことを書きます。
7月21日の食事（朝、おやつ、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、マンジャロ5mg
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7月21日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、マンジャロ5mgのことを書きます。
7月7日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と暴食と運動量とマンジャロ5mgとロクシタン
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77月7日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と暴食と運動量とマンジャロ5mgとロクシタンのことを書きます。
6月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mg
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6月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mgについて書きます。
6月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量と糖尿病内科へ通院
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6月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量と糖尿病内科へ通院について書きます。
6月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定2日目
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6月19日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定2日目のことを書きます。
6月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定1日目
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6月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定1日目のことを書きます。
6月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量、マンジャロ5mg
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6月16日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量、マンジャロ5mgについて書きます。
2025年6月9日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mg
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2025年6月9日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mgについて書きます。