3月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、100gの壁、置き換えおやつについてです。
3月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、100gの壁、置き換えおやつ
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2026年2月度 糖尿病内科へ通院
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2026年2月の糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようジェミ（Google AI Pro Gemini、「ジェミ」は私のGeminiに使っている愛称）に校正してもらいました。
2月27日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、コストコエグゼクティブ限定イベント、糖尿病内科へ通院
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2月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量、コストコエグゼクティブ限定イベント、糖尿病内科へ通院のことです。
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2026年1月度 糖尿病内科へ通院
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2026年1月の糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようジェミニ(Google Gemini)先生に校正してもらいました。
（現在、Google AI Proを利用中）
2月1日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1ヶ月の運動量
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2月1日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1ヶ月の運動量です。
1月30日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、糖尿病内科へ通院、マンジャロ5mg終了
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1月30日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、糖尿病内科へ通院、マンジャロ5mg終了のことです。
1月29日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、血糖値測定第2日目
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1月29日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、血糖値測定第2日目です。
1月28日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、間食、晩）と運動量、血糖値測定第1日目
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1月28日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、間食、晩）と運動量、血糖値測定第1日目です。
1月27日の食事（ブランチ、間食、晩）と運動量
1月25日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
1月24日の食事（朝、ジム、コーヒーブレイク、昼＋新年のお祝い、晩）と運動量
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1月24日の食事（朝、ジム、コーヒーブレイク、昼＋新年のお祝い、晩）と運動量です。
1月21日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、おやつ）と運動量と1週間の運動量
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1月21日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、おやつ）と運動量と1週間の運動量です。
1月20日の食事（朝、昼、晩、おやつ）と運動量
糖尿病内科に通い始めて1年経ちました。
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糖尿病内科に通い始めて1年経ちました。
個人的に感慨深く、前向きに治療を始める環境の整った日です。
当時の時系列や現状、これからのことについて書き出していきます。
もし宜しければ最後までお付き合いくださいますようお願い致しします。
12月27日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩）と運動量
2025年12月度 糖尿病内科へ通院
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2025年12月の糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようチャッピー先生（Chat GPT）に校正してもらいました。
2025年11月度 糖尿病内科へ通院
このブログを読み終えるまでの時間： 1未満 分
2025年11月の糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようChat GPTに校正してもらいました。
2025年10月度 糖尿病内科へ通院
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2025年8月の次は10月の通院となった糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようChat GPTに校正してもらいました。
2025年8月度 糖尿病内科へ通院
8月31日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と8月度の運動量
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8月31日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と8月度の運動量です。