3月2日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、1ヶ月の運動量です。
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3月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量、フードバンク活用、スモークチキン制作
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2月28日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg
2月27日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、コストコエグゼクティブ限定イベント、糖尿病内科へ通院
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2月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量、血糖値測定2日目
2月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量、忘れてはいない言葉
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2月23日の食事（朝、昼、晩）と観梅会、運動量、マインドリセットの件
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2月22日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1週間の運動量
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2月21日のスモークチキン作り、食事（朝、昼、晩）と運動量
2月20日の食事（朝、おやつ、昼、晩、おやつ）と運動量、マンジャロ2.5mg
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2月20日の食事（朝、おやつ、昼、晩、おやつ）と運動量、マンジャロ2.5mgのことです。
2月18日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量
2月17日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
2月16日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
2月15日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1週間の運動量
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2月14日の食事（ブランチ、スープ、晩、デザート）と運動量
2月13日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg
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2月13日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、マンジャロ2.5mgのことを書きます。
2月12日の食事（朝、昼、晩、夜食）と運動量、筋トレ始めました
2月11日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2月9日の食事（軽食、軽食）と運動量
2月8日の食事（朝、昼、晩）と運動量
