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10月29日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量とSNSの良し悪し
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10月28日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量
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10月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量
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10月20日の食事（朝、昼、晩、夜食）と運動量
10月19日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）とウォーキングと運動量
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10月18日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量
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10月16日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と「うつにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。を読了
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10月15日の食事（朝、昼、晩）と運動量
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10月13日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、おやつ、晩）と運動量
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10月12日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量
10月11日の食事（朝、昼、晩）と愛犬の散歩と運動量
