11月1日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
10月31日の食事（ブランチ、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1ヶ月の運動量
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10月31日の食事（ブランチ、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1ヶ月の運動量です。
10月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ5mg
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10月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ5mgのことです。
10月29日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク？、晩）と運動量
10月28日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量
10月27日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
10月26日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、晩）と運動量、マンジャロ増量後の体重変化をAIに考察してもらった件
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10月26日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、晩）と運動量、マンジャロ増量後の体重変化をAIに考察してもらった件について。
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10月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量
10月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量、久しぶりの一人暮らし
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10月24日の食事（朝、昼、晩）と運動量、久しぶりの一人暮らしのことです。
10月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ5mg
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10月23日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ5mgのことです。
10月22日の食事（朝、昼、晩）と運動量、通院でもしっかり2型糖尿病患者への教育
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10月22日の食事（朝、昼、晩）と運動量、通院でもしっかり2型糖尿病患者への教育のことです。
10月21日の食事（朝、昼、晩）と運動量、オーツポリッジブレッド作り
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10月21日の食事（朝、昼、晩）と運動量、オーツポリッジブレッド作りのことです。
10月18日の食事（ブランチ、コーヒーブレイクx2、晩）と運動量
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10月18日の食事（ブランチ、コーヒーブレイクx2、晩）と運動量です。
10月16日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、糖尿病内科へ
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10月16日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、糖尿病内科へ通った日のことです。
10月14日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1週間の運動量、血糖値測定第1日目
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10月14日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1週間の運動量、血糖値測定第1日目のことです。
10月11日の食事（朝、昼飲み、コーヒーブレイク、晩、デザート）と運動量
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10月11日の食事（朝、昼飲み、コーヒーブレイク、晩、デザート）と運動量です。
10月9日の食事（朝、昼、おやつ、晩、おやつ、夜食）と運動量、京都ステイ
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10月9日の食事（朝、昼、おやつ、晩、おやつ、夜食）と運動量、京都ステイのことです。
10月7日の食事（朝、昼、晩）と運動量、スープメーカーを買ってみた
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10月7日の食事（朝、昼、晩）と運動量、スープメーカーを買ってみた件について。
10月6日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、デザート）と運動量、Viva!ウォーキング
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10月6日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、デザート）と運動量、Viva!ウォーキングのことです。
10月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、阪神優勝Sポイント8倍
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