3月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量、フードバンク活用、スモークチキン制作のことです。
3月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量、フードバンク活用、スモークチキン制作
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2月28日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg
2月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量、血糖値測定1日目
2月23日の食事（朝、昼、晩）と観梅会、運動量、マインドリセットの件
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2月22日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1週間の運動量
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2月21日のスモークチキン作り、食事（朝、昼、晩）と運動量
2月18日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量
2月16日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
2月15日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1週間の運動量
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2月14日の食事（ブランチ、スープ、晩、デザート）と運動量
2月13日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg
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2月11日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2月9日の食事（軽食、軽食）と運動量
2月8日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2月7日の食事（朝、昼、おやつ、晩、コーヒーブレイク、おやつ）と運動量、1週間の運動量
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2月5日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
2月2日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
2月1日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1ヶ月の運動量
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1月31日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩）と運動量
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1月31日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩）と運動量です。
1月30日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、糖尿病内科へ通院、マンジャロ5mg終了
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1月30日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、糖尿病内科へ通院、マンジャロ5mg終了のことです。