2025年6月2日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ自己接種、アットコスメについて書きます。
2025年6月2日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ自己接種、アットコスメ
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日: 2025年6月3日
血糖値:457 HbA1c:11.9だった2型糖尿病の私が食事や運動で改善していく様子を記録するブログ
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