5月16日の食事（朝、昼、おやつ、エシカルなおやつ、晩）、アメリカスーパーマーケット事情です。
朝食
- カフェオレ
- トースト、バター
- アイスランディックヨーグルト、きな粉、バーリーマックスフレーク、ロールドオーツ、ローファットミルク
頂き物の食パンを美味しいうちに食べないと！というダブルデッカー的な朝食です。
公共の交通機関で移動
ラスベガスでは一般的にラスベガス大通りを走る2階建てバスに観光客は乗車し、2時間6ドル、24時間8ドル、3日で20ドルというチケットを使います。その料金があまりにも高いと感じるので我が家はラスベガス大通りを走る2階建てバス以外の観光用ではない地元向けバスしか乗車できないパスを活用。2時間3ドル、24時間5ドル、7日間20ドル、15日間34ドル、30日間65ドルの5種類ある中で15日間チケットを買いました。南北、東西に走るまっすぐな路線が充実しているので1本離れた通りを利用したりしています。
世界最大の球状型劇場のMSGスフィアまで観光客が歩いている様子がなん度も伺えましたが地元向けバスで行けば実はあっという間です。
昼食
- パンダボウル（パンダエキスプレス）
以前はよくプレート（主食＋おかず2品）を選んでいましたが、少しは食べる量が減ったであろう今は主食の上におかず1品のボウルを選択。外食で油分をなるべく控えるためには衣の付いた揚げ物を避けてチャオメン（焼きそば）＋ブロッコリービーフにしました。
なお、夫はオレンジチキンと北京ビーフを選んでいました。
フォーチューンクッキー、いつも良い言葉ばかりがもらえるような気がします。
アマゾンロッカー
アメリカのアマゾンで注文した商品を受け取るためにアマゾンロッカーのあるスーパーへ行ってきました。
使い方は日本のアマゾンロッカーと同じです。
スーパーマーケット事情
最近は中国料理の火鍋の影響で薄切りのお肉が発売されているようで驚きますが日本の感覚ではアメリカの薄切りはまだまだ分厚めな感じです。
薄切り肉よりもポークスペアリブのお肉がドーンと大きな面積を占めている上にお安い！逆に鶏むね肉がとても高く感じて手が出ません。
シリアルと食パンとエナジーバーの種類の豊富さが凄まじいと思います。
ケロッグのコーンフロストの中でもドーナツの穴味とか意味がわからないものなどもあります(笑)
コストコの21穀食パンを作っているDave’sはバーガー用バンズや21穀以外の種類のパンを展開しています。他のメーカーもバンズの種類が豊富なのはさすがBBQの国と感じます。
エナジーバーは日本と同じブランドがありますが、KINDなどは生産国がアメリカです。日本のKINDは中国製なので同じブランドでもちょっと気をつけないと・・・と思います。お菓子のリッツやオレオも生産国がまったく違います。
野菜の多くはスーパーでも量り売りです。
セルフレジのスキャナーがはかり台になっているので商品名を入力して台に乗せると金額が表示されます。特にマッシュルームなどは1ポンドあたり4ドル程度とお高く思いますが1回使用分だと60セントくらいの価格でした。葉物野菜も根菜も量り売りが基本なので使いたい大きさのものを買います。バナナは欲しい本数をちぎって買う人も。
おやつ
- ドッグバイツ（アンティーアンズ）
プレッツェルの中でもミニソーセージを巻いたドッグバイツが大好物なのでお店の前を通りがかるたびに買おうかどうしようかとニューヨーク滞在中からかなり惹きつけられており、とうとう誘惑に負けました。
バターの風味が抜群で手がベットベトになりますがとても美味しかったです。
エシカルなおやつ
- ミセスフィールズのクッキー
最近日本でもサービス展開を始めたToo Good To Goというアプリを使ってみました。その日にお店で売り捌ききれないかもしれない商品をあらかじめ予約し、お店が指定した時間に商品を受け取りに行くミステリーボックスみたいな、受け取るまで何が入っているのかわからないお楽しみ袋のようなお安く商品を入手できるサービスです。
私が利用したミセスフィールズは小さいサイズのクッキーを12枚、お店の在庫の中から好きなものを選べるというサービスでした。12枚で5ドル以下と格安。柔らかくてとても美味しいクッキーはあっという間に消費。
夕食
- 生マッシュルーム
- ブロッコリー
- Tボーンポークソテー
豚肉のTボーンステーキを自室のキッチンで作りました。
お肉は2枚で3ドル少しとスーパーのメンバー価格だったはずがレジ係の怠惰な仕事によりメンバー価格になっておらず残念な一般価格でしたが割とお安くて美味しいものができました。
なんでもかんでも使えるAll purposeと書かれたスパイスが1つあればなんでも美味しくなるみたいです。
あとがき
外食は物価高を感じますが、自炊だとオーガニック系セレブスーパー（ホールフーズ、エレウォン）さえ選ばなければ食費を抑えられるように思います。今話題のエレウォンだとスムージーが1杯3000円を超えるとかの情報を見ると驚きます。
旅先で自炊ばかりではとてもつまらないので、外食と組み合わせてなんとか生きています。
