こんばんはー。今日の晩ごはんとおやつと今日これまでの運動量です。
3/29(土)の晩ごはんとコーヒーブレイクとおやつと今日これまでの運動量について。
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3/29(土)のお昼ごはんとおやつ
3/29(土)の朝ごはんと昨日の運動量について。
血糖値:457 HbA1c:11.9だった2型糖尿病の私が食事や運動で改善していく様子を記録するブログ
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