おはようございます。今日の朝ごはんです。
今日の朝ごはんは
小豆ご飯
たまねぎスープ（わかめを追加）
卯の花
煮物（厚揚げ、こんにゃく）
カマンベール入りさつま揚げ
朝食の直後のおやつにスイートポテトを1/4個
今朝はゆったりとできたのでがっつりとした量の朝ごはんとなりました。
ご飯は白飯よりも雑穀などを混ぜて調理されたもののほうが良いとのことで多めの茹で小豆を入れた小豆ご飯は食後の強烈な眠気につながることもなく良かったと思います。
たまねぎスープは昨日いってきた淡路島のお土産に乾燥わかめを追加しました。
朝食の直後のスイートポテトは
「え!? こんなに甘すぎるんだっけ？」と思うくらいにかなり強烈な甘さで1/4個分を口に入れたものの流石にそれを食べずに・・・というわけにはいかなかったので無理やり胃袋へと収めましたが多分、もう2度と食べられないと思ったくらいに尋常じゃない甘さで驚きました。
（『どうしてもおやつを食べなければならないなら間食ではなく食後すぐ』と病院からのアドバイスに従っています。）
そして、今日も雨模様。
風があまり吹いていないといいなぁ。。
皆さま、素敵な日曜日をお過ごしくださいませ。
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