3/3(月)の朝ごはん - Diabetes and Me

このブログを読み終えるまでの時間： 1未満分

おはようございます。今日の朝ごはんです。

ブログをメールで購読

X（旧ツイッター）https://x.com/Diabetejpです。皆さまと情報をシェアできると嬉しいです。

※正しい食事療法、運動療法は主治医の先生へご相談ください。

今日の朝ごはんは

全粒粉食パン 3/4枚

ミネストローネ

この大根入りミネストローネは今回で終了です。

全粒粉食パンは先週、阪急王子公園駅近くの横尾忠則現代美術館の近くのパン屋さんで買ってきたものを冷凍保存していたものを解凍してトーストしたものです。

このようなパンが緩やかに血糖値が上昇する糧になるだけで十分です。

それでは皆さまにとって今週も素敵な1週間となりますように。

※正しい食事療法、運動療法は主治医の先生へご相談ください。

無言フォロー歓迎のX（旧ツイッター）はこちらです。https://x.com/Diabetejp 皆さまと情報をシェアできると嬉しいです。

ブログランキング参加中！
このブログを面白いと思ったらブログ村へどうぞ！

無言フォロー歓迎のX（旧ツイッター）https://x.com/Diabetejpです。