7月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量とホテルステイのことを書きます。
7月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量とホテルステイ
7月11日の食事（朝、おやつ、アフタヌーンティー、和菓子、晩、夜食）と運動量とホテルステイ
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7月11日の食事（朝、おやつ、アフタヌーンティー、和菓子、晩、夜食）と運動量とホテルステイのことを書きます。
日: 2025年7月13日
血糖値:457 HbA1c:11.9だった2型糖尿病の私が食事や運動で改善していく様子を記録するブログ