10月1日の食事（朝、昼、晩）と篠山観光と運動量と血糖値測定1日目です。
10月1日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩）と篠山観光と運動量と血糖値測定1日目
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日: 2025年10月2日
血糖値:457 HbA1c:11.9だった2型糖尿病の私が食事や運動で改善していく様子を記録するブログ
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10月1日の食事（朝、昼、晩）と篠山観光と運動量と血糖値測定1日目です。