おはようございます。今日の朝ごはんです。
今日は朝から生姜をすり下ろし、ワカメと麺つゆともにお椀に入れて熱湯を注いでワカメスープを作りました。他には神戸一貫楼のちび豚まんを2個でした。

血糖値:457 HbA1c:11.9だった2型糖尿病の私が食事や運動で改善していく様子を記録するブログ
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※正しい食事療法、運動療法は主治医の先生へご相談ください。
今日は朝から生姜をすり下ろし、ワカメと麺つゆともにお椀に入れて熱湯を注いでワカメスープを作りました。他には神戸一貫楼のちび豚まんを2個でした。