2/23(日)の晩ごはん - Diabetes and Me

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こんばんは。今日の晩ごはんです。

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※正しい食事療法、運動療法は主治医の先生へご相談ください。

昨夜の残り物です。

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ミネストローネ

スナップエンドウと干し椎茸の煮物

サラダ（ホタテ貝柱、ケール、レタス、ブロッコリースーパースプラウト）

今日は珍しくサラダにドレッシングを使いました。

ドレッシングは冷蔵庫にあったごまだれ、わさび、ポン酢、ホットソース（タバスコなど）を合わせたものです。

辛味のあるものを2種類も使っていてもまだまだマイルドだったので途中でラー油を掛けたところパンチのあるおいしさに変わりました！

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