今日のおやつです。
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今日は糖尿病専門の病院への通院日でした。
血液検査、体重測定、管理栄養士さんによるカウンセリング、先生による診察など。
病院からの帰りに寄り道です。
頑張った自分へのご褒美に無糖のミルクコーヒーです。

血糖値:457 HbA1c:11.9だった2型糖尿病の私が食事や運動で改善していく様子を記録するブログ
今日のおやつです。