今日のお昼ごはんです。
田所商店というラーメン店の伊勢味噌野菜ラーメンです。
味噌ラーメンの専門店で味噌の種類が4種類ほどありましたので中辛の伊勢味噌を選びました。
野菜不足と病院で指摘されないように野菜ラーメンを選びました。
お昼にがっつりと麺類を久しぶりにいただいて美味しかったのですが、炭水化物はここまで。
今日の夕飯は炭水化物抜きでがんばります。

血糖値:457 HbA1c:11.9だった2型糖尿病の私が食事や運動で改善していく様子を記録するブログ
今日のお昼ごはんです。
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※正しい食事療法、運動療法は主治医の先生へご相談ください。