こんばんは。今日のお昼ごはんです。
ご飯(パックご飯120g、スーパー大麦バーリーマックス大さじ1)
粕汁(大根、にんじん、しめじ、ひらたけ、生姜)
パックご飯はハーフサイズにパキッと分割できるものを使って120gです。
ご飯にスーパー大麦バーリーマックス大麦フレークを熱湯で少しだけふやかしたものを乗せました。
こんな感じで忙しい日のお昼はかき込むように早食いとなってすぐに外出しました。
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