2025/02/16 投稿者: Author

2/16(日)の朝ごはん

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今日の朝ごはんです。

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※正しい食事療法、運動療法は主治医の先生へご相談ください。

今朝食べたものは

全粒粉食パン

ブロッコリー

豆乳カフェラテ

なるべくパンだけにならないようにブロッコリーをレンチンしてみました。

ブロッコリーは塩、オリーブオイルとともに。

※正しい食事療法、運動療法は主治医の先生へご相談ください。

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