今日は珍しく夜食をいただいています。
今夜の食事がお肉に偏りすぎていましたのでコンビニでサラダを買ってきました。
せっかくのバレンタインデー。
羽目を外し過ぎないように明日からの食生活は更に気をつけたいと思います。

血糖値:457 HbA1c:11.9だった2型糖尿病の私が食事や運動で改善していく様子を記録するブログ
今日は珍しく夜食をいただいています。
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※正しい食事療法、運動療法は主治医の先生へご相談ください。
今夜の食事がお肉に偏りすぎていましたのでコンビニでサラダを買ってきました。