こんばんはー。今日のお昼ごはんです。


今日のお昼ごはんは
ホットドッグ
アイス カフェラテ
今日は朝ごはんが遅めだったので、外出時におやつではなくホットドッグをいただきました。
仕事関係のつながりのある方とのお茶会という雑談会といったお遊びで先方の希望もありメルセデスベンツのお店にあるカフェでのコーヒー&ランチタイムでした。
最近は外食のときには定食の1人前などを食べきれないような気がするので、サッと簡単に食べられるものを選ぶことがとても多くなったような気がします。

血糖値:457 HbA1c:11.9だった2型糖尿病の私が食事や運動で改善していく様子を記録するブログ
こんばんはー。今日のお昼ごはんです。
X(旧ツイッター)https://x.com/Diabetejpです。皆さまと情報をシェアできると嬉しいです。
※正しい食事療法、運動療法は主治医の先生へご相談ください。


今日のお昼ごはんは
ホットドッグ
アイス カフェラテ
今日は朝ごはんが遅めだったので、外出時におやつではなくホットドッグをいただきました。
仕事関係のつながりのある方とのお茶会という雑談会といったお遊びで先方の希望もありメルセデスベンツのお店にあるカフェでのコーヒー&ランチタイムでした。
最近は外食のときには定食の1人前などを食べきれないような気がするので、サッと簡単に食べられるものを選ぶことがとても多くなったような気がします。