12月14日の食事（朝、45年待ち？のおやつ、昼、晩、おやつ）と運動量、1週間の運動量です。
12月14日の食事（朝、45年待ち？のおやつ、昼、晩、おやつ）と運動量、1週間の運動量
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日: 2025年12月15日
血糖値:457 HbA1c:11.9だった2型糖尿病の私が食事や運動で改善していく様子を記録するブログ
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12月14日の食事（朝、45年待ち？のおやつ、昼、晩、おやつ）と運動量、1週間の運動量です。