8月31日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、晩）と運動量、1ヶ月の運動量
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8月22日の食事（朝、昼、おやつ、晩、おやつ）と運動量
8月19日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、減量はトマトの効果か舞茸の効果か
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8月19日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、減量はトマトの効果か舞茸の効果かについて。
8月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量、初心を忘れない！
2026年7月度 糖尿病内科へ通院
2026年6月度 糖尿病内科へ通院
6月26日の食事（朝、昼、おやつ！、夜食）、2ヶ月ぶりに糖尿病内科を受診、マンジャロ打ち忘れ
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6月26日の食事（朝、昼、おやつ！、夜食）、2ヶ月ぶりに糖尿病内科を受診、マンジャロ打ち忘れのことです。
6月24日の食事（朝、昼、おやつ、夜）、血糖値測定第1日目
3月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、100gの壁、置き換えおやつ
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3月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、100gの壁、置き換えおやつについてです。