こんばんはー。今日の晩ごはんです。
3/18(火)の晩ごはん
3/18(火)のお昼ごはん
（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
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マンジャロってなんじゃろ？・・・
GLP-1受容体作動薬 マンジャロ5mgの4回目 自己注射を無事に終えられました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
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おはようございます。今日の朝ごはんと運動量などについて書きます。
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/16(日)の朝ごはん
3/15(土)の晩ごはん
3/15(土)のお昼ごはん（外食）とスープ
3/15(土)の朝ごはん
3/14(金)の晩ごはん
3/14(金)のお昼ごはん（持ち帰り）
3/14(金)の朝ごはん
3/13(木)の晩ごはん
3/13(木)のお昼ごはん
※通院日記 糖尿病内科での受診、GLP-1マンジャロの自己注射、ともに無事に終えました。
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少しだけ時間が経ってしまいましたが、糖尿病内科での受診を無事に終えました。
3/13(木)の朝ごはんと食後すぐのおやつ
