10月10日の食事（朝、昼、晩）とマンジャロ5mgと運動量です。
10月10日の食事（朝、昼、おやつ、晩、おやつ）とマンジャロ5mgと運動量
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10月9日の食事（朝、昼、晩）と最後の関西万博と運動量
10月8日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1週間の運動量
10月7日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
10月6日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mg打ち忘れそうに
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10月6日の食事（朝、昼、晩）と運動量とマンジャロ5mg打ち忘れそうになったことを書きます。
2025年10月度 糖尿病内科へ通院
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2025年8月の次は10月の通院となった糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようChat GPTに校正してもらいました。
10月5日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）とセールと運動量
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10月5日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）とセールと運動量です。
10月4日の食事（朝マック、昼、晩）と運動量
10月3日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と糖尿病内科へ
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10月3日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と糖尿病内科へ行ってきた話です。
10月2日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と血糖値測定2日目
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10月2日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と血糖値測定2日目です。
10月1日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩）と篠山観光と運動量と血糖値測定1日目
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10月1日の食事（朝、昼、晩）と篠山観光と運動量と血糖値測定1日目です。
9月30日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と1ヶ月の運動量
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9月30日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と1ヶ月の運動量です。