3月11日の食事（朝、昼、晩）と運動量です。
3月11日の食事（朝、昼、晩）と運動量
3月10日の食事（朝、昼、晩）と運動量（アクティブリカバリ）
3月9日の食事（朝、昼、晩）と深夜のスモークチキン作り、運動量
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3月9日の食事（朝、昼、晩）と深夜のスモークチキン作り、運動量です。
3月8日の食事（朝、昼、晩）と運動量
3月7日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量
3月6日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg
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3月6日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mgのことです。
3月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、100gの壁、置き換えおやつ
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3月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、100gの壁、置き換えおやつについてです。
3月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量
2026年2月度 糖尿病内科へ通院
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2026年2月の糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようジェミ（Google AI Pro Gemini、「ジェミ」は私のGeminiに使っている愛称）に校正してもらいました。
3月3日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、マンジャロで筋肉が落ちる件
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3月3日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、マンジャロで筋肉が落ちる件です。
3月2日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、1ヶ月の運動量
3月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量、フードバンク活用、スモークチキン制作
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3月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量、フードバンク活用、スモークチキン制作のことです。
2月28日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg
2月27日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、コストコエグゼクティブ限定イベント、糖尿病内科へ通院
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2月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量、コストコエグゼクティブ限定イベント、糖尿病内科へ通院のことです。
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