2026年9月の糖尿病内科への通院の記録です。
2026年9月度 糖尿病内科へ通院
8月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1ヶ月の運動量、酷暑を乗り切るウォーキング
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8月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1ヶ月の運動量、酷暑を乗り切るウォーキング（有酸素運動）のことです。
2026年7月度 糖尿病内科へ通院
7月31日の食事（朝、昼、晩、デザート）と運動量、糖尿病内科へ通院
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7月31日の食事（朝、昼、晩、デザート）と運動量、糖尿病内科へ通院のことです。
2026年6月度 糖尿病内科へ通院
6月26日の食事（朝、昼、おやつ！、夜食）、2ヶ月ぶりに糖尿病内科を受診、マンジャロ打ち忘れ
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6月26日の食事（朝、昼、おやつ！、夜食）、2ヶ月ぶりに糖尿病内科を受診、マンジャロ打ち忘れのことです。
6月24日の食事（朝、昼、おやつ、夜）、血糖値測定第1日目
2026年2月度 糖尿病内科へ通院
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2026年2月の糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようジェミ（Google AI Pro Gemini、「ジェミ」は私のGeminiに使っている愛称）に校正してもらいました。
2月27日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、コストコエグゼクティブ限定イベント、糖尿病内科へ通院
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2月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量、コストコエグゼクティブ限定イベント、糖尿病内科へ通院のことです。
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2026年1月度 糖尿病内科へ通院
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2026年1月の糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようジェミニ(Google Gemini)先生に校正してもらいました。
（現在、Google AI Proを利用中）
2月1日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1ヶ月の運動量
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2月1日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、1ヶ月の運動量です。
1月30日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、糖尿病内科へ通院、マンジャロ5mg終了
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1月30日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量、糖尿病内科へ通院、マンジャロ5mg終了のことです。
1月28日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、間食、晩）と運動量、血糖値測定第1日目
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1月28日の食事（朝、コーヒーブレイク、昼、間食、晩）と運動量、血糖値測定第1日目です。
1月21日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、おやつ）と運動量と1週間の運動量
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1月21日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、おやつ）と運動量と1週間の運動量です。
糖尿病内科に通い始めて1年経ちました。
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2025年1月、血糖値457mg/dL、HbA1c 11.9%から始まった糖尿病治療。現在までの経過と、これから目指していることをまとめています。
糖尿病内科に通い始めて1年経ちました。
個人的に感慨深く、前向きに治療を始める環境の整った日です。
当時の時系列や現状、これからのことについて書き出していきます。
もし宜しければ最後までお付き合いくださいますようお願い致しします。
※たまに最新情報を少しずつ更新しています！
12月27日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩）と運動量
12月26日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩）と運動量、マンジャロ5mg、2000km踏破
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12月26日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩）と運動量、マンジャロ5mg、2000km踏破のことを書きます。
2025年12月度 糖尿病内科へ通院
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2025年12月の糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようチャッピー先生（Chat GPT）に校正してもらいました。