8月17日の食事（朝、デザート、昼、晩）と運動量
8月16日の食事（朝、コーヒーブレイク、コロッケ、昼、ドーナツ、晩、わらび餅）と運動量、商店街ウォーキング
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8月16日の食事（朝、コーヒーブレイク、コロッケ、昼、ドーナツ、晩、わらび餅）と運動量、商店街ウォーキングのことです。
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8月15日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg
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8月15日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩）と運動量、マンジャロ2.5mgのことです。
8月14日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg打ち忘れ
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8月14日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg打ち忘れのことです。
8月13日の食事（朝、昼、晩）と運動量、記録と報告は正確さが大事
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8月13日の食事（朝、昼、晩）と運動量、記録と報告は正確さが大事なことについて。
8月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1週間の運動量
8月10日の食事（朝、おやつ、昼、晩）と運動量
8月8日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、お茶、晩、おやつ）と運動量
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8月8日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、お茶、晩、おやつ）と運動量です。
8月7日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mg
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8月7日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ2.5mgのことです。
8月6日の食事（クッキー、昼、おやつ、晩）と運動量、野菜摂取で復活の胃腸について
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8月6日の食事（クッキー、昼、おやつ、晩）と運動量、野菜摂取で復活の胃腸について
8月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1ヶ月の運動量、酷暑を乗り切るウォーキング
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8月5日の食事（朝、昼、晩）と運動量、1ヶ月の運動量、酷暑を乗り切るウォーキング（有酸素運動）のことです。
8月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量、初心を忘れない！
8月3日の食事（朝、昼、晩）と運動量、減量で身体の中身を知ること
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8月3日の食事（朝、昼、晩）と運動量、減量で身体の中身を知ることについて。
8月2日の食事（朝、おやつ、昼、アイス、晩）と運動量、膵臓大切にキャンペーン
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8月2日の食事（朝、おやつ、昼、アイス、晩）と運動量、膵臓大切にキャンペーンのことです。
7月31日の食事（朝、昼、晩、デザート）と運動量、糖尿病内科へ通院
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7月31日の食事（朝、昼、晩、デザート）と運動量、糖尿病内科へ通院のことです。
7月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量、血糖値測定第2日目
7月29日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、血糖値測定第1日目
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7月29日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量、血糖値測定第1日目です。
7月28日の食事（朝、おやつ、昼、晩）と運動量、ローリングストック
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7月28日の食事（朝、おやつ、昼、晩）と運動量、ローリングストックのことです。
7月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量
7月25日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩、デザート）と運動量、京都探訪
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7月25日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩、デザート）と運動量、京都探訪のことです。