7月26日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量と体重計新調と花火のことを書きます。
7月26日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量と体重計新調と花火
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7月25日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
7月20日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩）と運動量
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7月20日の食事（朝、昼、おやつ、コーヒーブレイク、晩）と運動量のことを書きます。
7月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量と正しい知識への家族の協力
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7月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量と正しい知識への家族の協力について書きます。
7月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量とホテルステイ
7月11日の食事（朝、おやつ、アフタヌーンティー、和菓子、晩、夜食）と運動量とホテルステイ
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7月11日の食事（朝、おやつ、アフタヌーンティー、和菓子、晩、夜食）と運動量とホテルステイのことを書きます。
7月8日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量
7月7日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と暴食と運動量とマンジャロ5mgとロクシタン
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77月7日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と暴食と運動量とマンジャロ5mgとロクシタンのことを書きます。
7月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mg
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7月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mgのことを書きます。
6月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1ヶ月の運動量
6月28日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ）とパン屋巡りと運動量
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6月28日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ）とパン屋巡りと運動量のことを書きます。
6月26日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩
6月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩
6月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定1日目
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6月18日の食事（朝、昼、晩）と運動量と血糖値測定1日目のことを書きます。
2025年6月7日の食事（朝、昼、晩）と運動量と服装の変化
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2025年6月7日の食事（朝、昼、晩）と運動量と服装の変化について書きます。
2025年6月2日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ自己接種、アットコスメ
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2025年6月2日の食事（朝、昼、晩）と運動量、マンジャロ自己接種、アットコスメについて書きます。
2025年 4/3〜4/9までの約1週間の食事内容と歩数、歩行距離
4/1(火)の朝ごはんと昨日の運動量について。
3/31(月)のお昼ごはんとおやつ
3/31(月)の朝ごはんと昨日の運動量、先週の運動量について。