7月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量です。
7月10〜12日の食事と運動量、マンジャロ2.5mg
7月9日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月8日の食事(朝、昼、晩)と運動量、ジム休会(退会?)へ
7月7日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月6日の食事(朝、コーヒーブレイク、昼、コーヒーブレイク、おやつ、晩、デザート)、パンを探す、名古屋3日目
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7月6日の食事(朝、コーヒーブレイク、昼、コーヒーブレイク、おやつ、晩、デザート)、名古屋3日目です。
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7月5日の食事(朝、昼、晩、アイスクリーム)、名古屋2日目
7月4日の食事(朝1、朝2、朝3、昼、おやつ、晩、おやつ)、名古屋1日目
7月2日の食事(朝、昼、晩、禁断のおやつ)と運動量、時間による食べる物の制限のこと
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7月2日の食事(朝、昼、晩、禁断のおやつ)と運動量、時間による食べる物の制限のことについて。
6月30日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量、1ヶ月の運動量
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6月30日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量、1ヶ月の運動量です。
6月29日の食事(朝、昼、デザート、晩)と運動量
6月28日の食事(朝、デザート、昼、晩)と運動量
6月27日の食事(朝、昼、晩、デザート)と運動量、マンジャロ2.5mg
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6月27日の食事(朝、昼、晩、デザート)と運動量、マンジャロ2.5mg のことです。
6月26日の食事(朝、昼、おやつ!、夜食)、2ヶ月ぶりに糖尿病内科を受診、マンジャロ打ち忘れ
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6月26日の食事(朝、昼、おやつ!、夜食)、2ヶ月ぶりに糖尿病内科を受診、マンジャロ打ち忘れのことです。
