1月21日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、おやつ）と運動量と1週間の運動量です。
1月21日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、おやつ）と運動量と1週間の運動量
このブログを読み終えるまでの時間： 2 分前後です。
1月20日の食事（朝、昼、晩、おやつ）と運動量
糖尿病内科に通い始めて1年経ちました。
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2025年1月、血糖値457mg/dL、HbA1c 11.9%から始まった糖尿病治療。現在までの経過と、これから目指していることをまとめています。
糖尿病内科に通い始めて1年経ちました。
個人的に感慨深く、前向きに治療を始める環境の整った日です。
当時の時系列や現状、これからのことについて書き出していきます。
もし宜しければ最後までお付き合いくださいますようお願い致しします。
※たまに最新情報を少しずつ更新しています！
12月27日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩）と運動量
2025年12月度 糖尿病内科へ通院
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2025年12月の糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようチャッピー先生（Chat GPT）に校正してもらいました。
2025年11月度 糖尿病内科へ通院
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2025年11月の糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようChat GPTに校正してもらいました。
2025年10月度 糖尿病内科へ通院
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2025年8月の次は10月の通院となった糖尿病内科への通院の記録です。
※なるべく多くの方に読んでいただきやすいようChat GPTに校正してもらいました。
2025年8月度 糖尿病内科へ通院
8月31日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と8月度の運動量
このブログを読み終えるまでの時間： 2 分前後です。
8月31日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と8月度の運動量です。
8月29日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩+デザート）と運動量と糖尿病内科へ通院
このブログを読み終えるまでの時間： 2 分前後です。
8月29日の食事（朝、昼、晩+デザート）と運動量と糖尿病内科へ通院のことを書きます。
2025年7月度 糖尿病内科へ通院
7月25日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
2025年6月度 糖尿病内科へ通院
糖尿病網膜症に備えて眼底検査を受けてきました。
今週のGLP-1マンジャロ、2025年5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
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今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了しました。
2025年5月度 通院準備と血糖値計測
2型糖尿病は食事や生活習慣を変えてみることが大事である。
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2型糖尿病の食事や生活習慣を考える煩わしさを乗り越えるためにどのような行動をしたのかを書いていきます。
（経過報告）マンジャロ 5mg 5回目自己注射 無事終わりました。
※通院日記 糖尿病内科での受診、GLP-1マンジャロの自己注射、ともに無事に終えました。
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少しだけ時間が経ってしまいましたが、糖尿病内科での受診を無事に終えました。
3/11(火)の晩ごはんと糖尿病闘病雑記