7月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量とホテルステイのことを書きます。
7月12日の食事（朝、昼、晩）と運動量とホテルステイ
7月10日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量
7月9日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量
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7月9日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量のことを書きます。
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7月8日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量
7月6日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量
7月5日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と1週間の運動量
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7月5日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩）と運動量と1週間の運動量です。
7月4日の食事（朝、昼、晩）と運動量
7月3日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量とドーパミン
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7月3日の食事（朝、昼、おやつ、晩）と運動量とドーパミンのことを書きます。
7月2日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、もっちゅりん）と外出と運動量と期外収縮
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7月2日の食事（朝、昼、コーヒーブレイク、晩、もっちゅりん）と外出と運動量と期外収縮のことを書きます。
7月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mg
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7月1日の食事（朝、昼、晩）と運動量とシャクティマット、マンジャロ5mgのことを書きます。
6月30日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1ヶ月の運動量
6月29日の食事（朝、昼、晩）と運動量とApple Watchの計測差異
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6月29日の食事（朝、昼、晩）と運動量とApple Watchの計測差異のことを書きます。
6月28日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ）とパン屋巡りと運動量
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6月28日の食事（朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ）とパン屋巡りと運動量のことを書きます。
6月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
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6月27日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイントのことを書きます。
6月25日の食事（朝、昼、晩）と運動量と1万歩
6月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量と糖尿病内科へ通院
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6月20日の食事（朝、昼、晩）と運動量と糖尿病内科へ通院について書きます。
4/1(火)の晩ごはんと今日これまでの運動量
GLP-1マンジャロ5mg 6回目の感想と2025年3月の運動量について。
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GLP-1マンジャロ5mg 6回目の感想と2025年3月の運動量について。
月末とマンジャロの自己注射による接種が同日だったので今回は一緒に書きたいと思います。
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
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おはようございます。今日の朝ごはんと運動量などについて書きます。
歩くとお得、絶対お得なアプリとサービス
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糖尿病患者にとって歩くという話は病院でよく話題に出てくることだと思います。
お得に歩く方法までを教えてもらえるならば・・・いい話ですよね。